Η πάλη ήταν απαραίτητη για την εκπαίδευση των Ελλήνων στρατιωτών. Σε μέρη όπως η Σπάρτη, οι νέοι από μικρή ηλικία μάθαιναν να παλεύουν ως μέρος της προετοιμασίας τους για τον στρατό.
Η πάλη είναι πολύ κουραστική ακόμη και στην προπόνηση και οι αθλητές δεν εξαντλούνται μόνο στον αγώνα αλλά και στην προπόνηση. Έτσι αντιλαμβανόμαστε ότι οι Έλληνες είχαν άριστα κατανοήσει την αξία και τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης του σώματος.
Infractions shall be punished by fast whipping by the referee right until the undesirable conduct is stopped
Η μορφή της πάλης αυτής αναδύθηκε από τις πανάρχαιες παραδόσεις και τα έθιμα των Ελλήνων και εξελίχθηκε στη ρωμαϊκή εποχή όπου απέκτησε θαυμαστές και ακόλουθους.
Υπάρχουν και λαβές που απλά δίνουν βαθμούς και όποιος υπερτερεί κερδίζει. Στην ελληνορωμαϊκή πάλη οι αθλητές αγωνίζονται μόνο μα τα χέρια για να ρίξουν τον αντίπαλο κάτω χωρίς χτύπημα. Σε αντίθεση με την ελευθέρα πάλη, στην ελληνορωμαϊκή απαγορεύονται τα χτυπήματα και τα κρατήματα κάτω από τη μέση, γενικότερα οι επιθέσεις κάτω από τη μέση, οι τρικλοποδιές.
Η ορθοπάλη είναι το πρώτο βαρύ αγώνισμα που εισέρχεται στους ολυμπιακούς αγώνες και ήταν από τα πιο αγαπημένα αγωνίσματα των Ελλήνων γιατί είχε γρήγορες και θεαματικές φάσεις ,ο αγώνας δεν είχε χρονική διάρκεια και εθεωρείτο το πιο δίκαιο αγώνισμα επειδή η νίκη δεν εξαρτιόνταν από μια τυχαία πτώση (τριαγμός) .Η ορθοπάλη εκαλείτο «τριαγμός» επειδή ο αθλητής για να ανακηρυχθεί νικητής του αγώνα ,έπρεπε να ρίξει κάτω τρεις φορές τον αντίπαλό του.
Οι αγώνες πάλης εποπτεύονταν από τους Ελλανοδίκες, οι οποίοι έλεγχαν αν οι παλαιστές ακολουθούσαν τους κανόνες. Οι Ελλανοδίκες είχαν την εξουσία να σταματήσουν τον αγώνα, να επιβάλλουν ποινές ή ακόμα και να αποβάλουν κάποιον παλαιστή που παραβίαζε τους κανόνες.
Η λέξη τριαγμός προέρχεται από το ρήμα «τριάζω» που σημαίνει ρίχνω κάτω τρεις φορές. Εκείνος που έριχνε στο έδαφος τρεις φορές ελέγετο ότι «ετρίασε» και ο ηττηθείς ότι «ετριάχθη». Οι Έλληνες εκτιμούσαν ιδιαίτερα τη νίκη αυτή καθώς και τους παλαιστές.
Αυτό το σημείο στάθηκε καθοριστικό, αφού ο Κιουρεγκιάν ανέβηκε ψυχολογικά και με περίσσεια αποφασιστικότητα, μπόρεσε να κυριαρχήσει ολοκληρωτικά πάνω στο ταπί και μέχρι την ολοκλήρωση του πρώτου πενταλέπτου να πάρει πέντε ακόμη σημεία.
Λίγα λόγια για την Ελληνορωμαϊκή Πάλη Η πάλη στην Ελληνική Μυθολογία
¹Δεν έχει συμπεριληφθεί στο σύνολο κατακτήσεων των συλλόγων.
Είναι κατασκευασμένο από νάιλον. Ένας παλαιστής αγωνίζεται συνήθως με ένα κόκκινο «μαγιό» και ο άλλος με ένα μπλε.
Οι γυμναστές άνοιγαν τα click here γυμναστήρια όχι πριν την ανατολή του ηλίου και τα έκλειναν πριν την δύση του.
Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα ελληνορωμαϊκής πάλης διοργανώνεται κάθε χρόνο από την Ελληνική Ομοσπονδία Πάλης (ΕΛΟΠ).